Peneliti: Nostalgia Beri Kehangatan

Saat malam datang dan temperatur mulai turun, banyak dari kita yang mulai memikirkan cara untuk menghangatkan tubuh. Kendati begitu, hanya sedikit yang terpikir untuk mengingat-ingat masa lalu untuk menghangatkan diri.

Padahal, menurut hasil penelitian dari University of Southampton, Inggris, bernostalgia bisa membuat kita merasa lebih hangat. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Emotion itu meneliti efek dari nostalgia pada reaksi terhadap dingin dan persepsi akan kehangatan.

Peserta penelitian berasal dari berbagai universitas di China dan Belanda. Menurut Tim Wildschut, salah seorang peneliti, "Nostalgia sering dialami hampir oleh semua orang dan kita tahu hal itu bisa memberikan kenyamanan psikologis."

Lebih lanjut dia menjelaskan bahwa setelah nyaman, kita bisa merasa lebih hangat karena toleransi terhadap dingin meningkat. Karena itu, mengenang masa-masa indah yang telah lewat bisa menjadi cara ampuh melawan dingin.

sumber