Banyak orang yang senang memelihara anjing, kucing, ataupun kelinci di rumah mereka. Menurut mereka, kegiatan itu menyenangkan. Namun, kegiatan itu juga baik buat kesehatan mereka, lho.
1. Jarang kesepian
Journal of Personality and Social Psychology menyebutkan orang-orang yang memelihara hewan cenderung memiliki kebanggaan yang lebih besar dan lebih jarang merasa kesepian ketimbang mereka yang tidak.
2. Pemelihara binatang lebih berani
Hewan peliharaan juga membuat pemiliknya lebih berani dan terbuka. Sebab, keberadaan hewan peliharan memberikan dukungan moral dan sosial. Hewan peliharaan juga memberikan banyak manfaat bagi si pemilik, baik dari segi psikologis maupun psikis.
3. Lebih sehat
Berdasarkan sebuah penelitian di jurnal Pediatrics, anak-anak yang hidup dengan hewan peliharaan dalam tahun-tahun pertamanya bahkan lebih sehat jika dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara hewan di rumahnya.
4. Menangkal alergi
Memelihara hewan di rumah juga bisa menurunkan risiko anak untuk terkena alergi. Dokter Danielle Fisher dari St. John Health Center di Santa Monica, Amerika Serikat, menjelaskan bahwa memelihara hewan dapat menstimulasi sistim imun untuk melawan infeksi, bagi balita. Penyebabnya bisa jadi karena sistem imun si anak semakin menguat karena berada di dekat hewan peliharaan.
5. Jantung lebih sehat
Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Cardiology, orang-orang yang memiliki penyakit jantung memiliki kecenderungan untuk memiliki jantung yang lebih sehat bahkan hingga 40 persen.
6. Stres berkurang
Mengelus hewan peliharaan juga dapat meningkatkan level hormon oksitosin dan serotonin, yang memberikan perasaan nyaman pada seseorang, yang tentunya akan menurunkan kadar stres Anda. Bukan hanya sekedar menjadi teman dalam bermain kan. Hewan peliharaan yang Anda sukai nyatanya juga turut menyumbang kesehatan Anda.
sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar